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心衰可以锻炼好吗

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心衰可以锻炼好吗

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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院

免剧烈运动项目。要选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的病人，要经常做深呼吸运动，最好经医生全面体检，了解情况，以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。②锻炼要循序渐进，随时调整运动量。开始运动量要小，适应后，逐步增加强度，要量力而行。运动过程中，应了解自己的心率情况，更具个人特点及运动中出现的问题（如胸闷，呼吸困难等），控制运动量的大小，并随时调整

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