骨质疏松需要如何解决

Question

骨质疏松需要如何解决

Answer 1

每个年龄段均会有不同程度的骨质疏松，对于这种情况，可以适当补充点钙片，不能单纯补钙，可以服用那种含有维生素D的钙片，有助于钙吸收，同时多晒晒太阳，饮食方面可以多吃点含纤维的肌肉，有助于骨质弹性恢复，必要时用点抗骨质疏松药物，当地医院都有。