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关节炎在冬季的预防措施

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关节炎在冬季的预防措施

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

您发，首先你要防寒保暖，注意天气变化，及时增减衣物，保持居住室干燥、通风和温暖，平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥、坚持运动和关节功能锻炼，以增加机体抵抗力、保护关节功能。户外运动要循序渐进，避免过度劳累，防止出汗过多而受凉。

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