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怀孕了没吃饭会效果如何

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怀孕了没吃饭会效果如何

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

怀孕以后不管有没有胃口都要吃饭可以少食多餐。尽量吃一些自己喜欢的食物。如果总是不吃饭，是会使体重下降，而且胎儿的营养达不到，不利于胎儿的生长。打印反应一般发生在前三个月三个月以后症状就会减轻，所以尽可能地多吃一些东西。

相关问题

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

母乳不足怎么办

母乳不足可通过调整饮食、增加哺乳频率、按摩催乳、心理疏导、遵医嘱用药等方式改善。母乳不足通常由营养摄入不足、哺乳方式不当、乳腺堵塞、情绪压力、激素水平异常等原因引起。

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