有虚胖的原因是什么

Question

有虚胖的原因是什么

Answer 1

根据你说的情况来看，虚胖在现在的社会太普遍了，生活水平提高了，吃的营养成分过剩导致的，最根本的原因是体质问题。建议在饮食方面应注重清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿、消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。另外，体质较弱的肥胖者还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让气血运行畅通的温补型补品，如老鸭汤、山药炖等等。