怎么缓解怀孕中期腰痛

Question

怎么缓解怀孕中期腰痛

Answer 1

怀孕期间出现腰痛是一个比较正常的现象，特别是到了中晚期，这种情况非常的常见，这主要是由于胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。要想缓解可以采用热敷的方法，按摩也能缓解症状，一般来说生完孩子就好了。