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做尿检要注意的事项

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做尿检要注意的事项

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

尿液检查一般就是常规检查，一些泌尿系疾病比如炎症、结石、占位等可以有尿液颜色、成分等改变，化验结果可与所进食物、饮水多少、药物或剧烈运动等有关，化验的话可以了解是否存在泌尿系疾病。一般化验尿常规之前尽量正常进食，避免服用药物，最好取晨尿化验。

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长期靠药物睡觉可能导致药物依赖、认知功能下降、内分泌紊乱、情绪障碍及脏器损伤等后果。常用助眠药物主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等。1、药物依赖：长期服用助眠药物可能使中枢神经系统对药物产生适应性，突然停药时会出现反跳性失眠、焦虑等戒断反应...

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按摩是一件很享受的事情，而脚底按摩更是一件很享受的事情，我们累了做了按摩是一件多么享受的事情啊，那么如果失眠足底按摩管用吗？专家认为脚底按摩对一些需要放松的病比较好，例如经常失眠、或者是体质虚弱者，经常感到焦虑的人，进行脚底按摩后，效果是非常明显的，当然失眠也可以利用食疗来缓解。

失眠抑郁吃什么药

　　失眠抑郁吃什么药?众人皆睡我独醒的痛苦感绝不亚于屈原的“众人皆醉我独醒”。不要认为这是无稽之谈，确有严重失眠的患者出现焦虑、抑郁情绪，进而发展成焦虑症、抑郁症，甚至最终产生轻生念头。所以，失眠看似渺小，破坏力却极大。当然，面对失眠我们也并非无计可施，专业医生推荐的治失眠的药就是我们的有力武器。

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