小孩免疫力低如何饮食

Question

小孩免疫力低如何饮食

Answer 1

出现这种情况，一定要多加注意饮食，主要是调整饮食结构。饮食一定要多注意营养和均衡，蛋白质，脂肪，碳水化合物这些一定要多加注意补充。钙铁锌，维生素d也要补。平时也要多注意运动和锻炼，经常运动还可以增强食欲，让孩子能多吃一些，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。