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水肿可以吃哪些水果
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水肿可以吃哪些水果
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  • 王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院
    尽可能吃高糖的食品。限盐(每日2公克以下)、限水(每日1200cc以下)、适度的限制活动量宜进清淡饮食,水果的话梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等,我建议吃梨,一直以来都是我们止咳化痰的食疗首选,我国中医指出,梨味甘、微酸、性偏凉,具有很好的润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚的功效,因此对感冒所引起的咳嗽以及各种原因所导致的咳嗽都具有很好的调理作用。
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中学生失眠吃什么,牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸,睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用,饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果,核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振,每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。