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流感后低烧的原因

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流感后低烧的原因

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马德东主任医师山东大学齐鲁医院

流感造成的低烧一般都是病毒引起的上呼吸道感染，其中包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等，所以绝大多数人都是发低烧的，继发细菌感染才会发高烧。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

失眠和失眠症有着本质区别，失眠作为一种躯体症状，可伴随多种精神心理疾病或躯体疾病出现，而失眠症可作为一种独立疾病单独或合并其他疾病存在。

心理治疗是临床上治疗失眠的首要方法，具体表现为在患者的认知和行为方面进行干预和治疗。

失眠可以治愈，但也容易复发。既要积极治疗失眠，也应在日常生活中，养成良好习惯，保持乐观心态。

失眠是最常见的睡眠障碍性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趋势，甚至部分青少年也或多或少经历着失眠。正确认识失眠才知道如何进行失眠心理防护以及治疗。

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