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呼吸道感染的原因是什么

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呼吸道感染的原因是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯副主任医师开封市中心医院

呼吸道感染比较常见，出现咳嗽咳痰、发热等症，病因主要是和受凉、淋雨、醉酒有关系，流感病毒，鼻病毒，腺病毒等主要是通过呼吸道传播，多见于身体抵抗力较弱患者，病程一周左右，对症治疗即可，多可很快好转。建议您就诊内科诊治，注意休息劳逸结合，按时服药，多饮水。

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保健品可以帮助睡眠障碍患者进入睡眠、缓解焦虑，但其利弊是值得深思的，需要患者适当把握保健品的使用度与依赖度。

失眠症与神经衰弱都属于神经精神类疾病，患者都可出现睡眠障碍，但两者实为不同疾病，需区分其异同点，正确治疗。

吃什么改善睡眠

一般而言，用于改善睡眠质量的食物，首先是糖水，可以提供大量血清素，帮助睡眠；其次是小米，具有催眠的作用；再者就是猪心，富含蛋白质可以用于纠正失眠状态；还有核桃，富含磷脂，对于人体大脑具有保健作用；最后，全麦面包也可以帮助睡眠。

高考前一天失眠可采取心理暗示法改善，考生要给予自我心理暗示，相信自己能够考好。且要提前调理饮食，可饮用纯牛奶或吃其它有助于促进睡眠的食物。在晚上时要尽早躺床上，以便使身心放松。

　失眠吃什么药呢，患者如何预防失眠呢?如果病人患有了失眠的疾病的话，要想很好的治疗好的话，建议适当的吃些药物来治疗，还是要配合精神方面的放松治疗的，药物的选择一般也有很多，都是些精神类的药物，对于失眠的治疗效果也是很好的。

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