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来月经之前皮肤会不会变差
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来月经之前皮肤会不会变差
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  • 刘姗 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    出现上述变化与月经来潮前体内激素水平变化有关。建议平时饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保证睡眠充足,避免接触,平时要注意保湿,做好防晒工作。月经来潮时不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意个人卫生。
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