来月经之前皮肤会不会变差

Question

来月经之前皮肤会不会变差

Answer 1

出现上述变化与月经来潮前体内激素水平变化有关。建议平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足，避免接触，平时要注意保湿，做好防晒工作。月经来潮时不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生。