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例假怎么第一天最疼

女，29岁

病情描述:

例假怎么第一天最疼

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刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

很高兴为你解答。眼睛因为不通而痛。到了第2天第3天已经疏通了，可能痛就会缓解一点。建议注重保暖，防止受凉感冒，饮食以温热温补的食物为主。荤素搭配，饮食均衡多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜。生活有规律，不要熬夜。平时可以做做热敷。有利于促进血液循环。有情况及时就诊。

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月经结束白带咖啡色怎么回事

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