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冬季养生吃什么

女，34岁 2020-09-16 00:17

病情描述:

冬季养生吃什么

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-09-16 01:15

很多人会因为冬季天气寒冷而导致免疫下降，引起感冒生病的几率，像这种情况可以多吃一些温补的食物，比如说清汤羊肉，这种食材能驱寒保暖，防止感冒生病的几率也可以经常吃红枣乳鸽汤，这种石材不仅可以温润肺气，还能够化痰止咳。平时也可以经常把萝卜用来煲粥喝。

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