高血压可以吃什么比较好

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高血压可以吃什么比较好

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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院

建议您可以多吃些高钙高蛋白的食品。还要注意低盐低脂饮食，多吃些芹菜有降压的作用的，情绪易暴躁、生气，容易引起血压升高，所以，老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。最好穿纯棉衣物，透气性好，既轻松，又暖和。

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