动脉粥样硬化吃什么食物比较好

Question

动脉粥样硬化吃什么食物比较好

Answer 1

对于动脉粥样硬化患者，建议避免高脂肪、高糖等高热量食物。平时要严格控制血糖、血压和血脂。下列食物是可以多吃的：
1、玉米有助于身体脂肪和胆固醇。正常代谢，从而软化动脉。
2、西红柿：可以提高身体的氧化能力，保护血管的弹性。
3、苹果：对延缓和预防动脉粥样硬化有显著作用。
4、大蒜：能消除血管中脂肪的堆积，具有显著的降脂作用。