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如何预防牙周炎

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如何预防牙周炎

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

茶水漱口。在饭后可以让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。鼓腮漱口.每一天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，可使口腔自洁，保护牙齿身体良好。

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