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小腹胀气是哪些原因
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小腹胀气是哪些原因
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    肚子胀气多半由于肠道内的产气增多引起的。造成产气杆菌增多的原因有很多最常见的是由于食物的摄入。对于这种症状建议患者可以去药店买健脾丸、黄连素等。外用可以用十香暖脐膏用来贴在肚脐上治疗效果更佳显著。患者如果是对某种食物容易产气或是胀气就要避开这些食物。在吃完饭后不要马上坐在沙发上,可以起身走一走或是散个步,进行温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
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中医称失眠为不寐,又称“不得眠”、“目不瞑”。轻者有入寐困难,寐而易醒,或醒后不能再寐。亦存在时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐。失眠困扰着很多人。中医调理失眠的食物有很多,下面给大家介绍几种常见的,可以根据实际情况选择。
为什么打哈欠还是睡不着
打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素,比如睡觉的环境光线很强或噪音很大,适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的,如果发生了脑血管意外,在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。
睡不着就是失眠症吗?也可能是神经衰弱
失眠症与神经衰弱都属于神经精神类疾病,患者都可出现睡眠障碍,但两者实为不同疾病,需区分其异同点,正确治疗。
高考前睡不着有什么药
高考前睡不着可以服用短效安眠药和有镇静催眠作用的药物,这类药物副作用较少,第二天不会有头晕的感觉,不影响考试正常的发挥。如果是考前较长一段时间就出现失眠的情况,可服用有安神静心功效的中成药,也可调节睡眠质量。
喝啥茶有助于睡眠
喝蒲公英茶有助于睡眠,这种茶含有大量的维生素和矿物质,不仅能够改善睡眠状态,而且对肝脏健康也有好处。失眠的人还可以喝薏仁茶或者薰衣草茶,除此之外,适当的喝些琥珀茶也能够改善睡眠状态。