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高血压与高原地带有没有关系

男，27岁

病情描述:

高血压与高原地带有没有关系

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

高血压与高原地带是有一定关系的，高原地带的话会导致血压升高的问题，建议高血压的患者尽量不要去比较好，其次要积极配合药物治疗，稳定血压，少吃动物油脂和油腻食品，饮食要清淡为主，多吃补血食物。

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老年人补血吃什么好

老年人一般年龄比较大，需要补充大量的营养物质，尤其老人需要补血，而一些补血食材是老年人的最佳选择，日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材，比如何首乌、当归等，也可以多吃些动物内脏，增加体内铁的含量，促进造血功能的正常，从而为老人补充新鲜血液等；大量维生素的获取，一般蔬菜都含有维生素，可以帮助老年人补血。

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