冬季坐月子可以吃桂圆吗

Question

冬季坐月子可以吃桂圆吗

Answer 1

桂圆有补血补气的功效。你的情况考虑是可以适当的吃一些的。建议你这坐月子期间要多注意保暖，不要着凉，不要吹冷风，多喝热水。不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，也要多注意休息，不要劳累建议精神压力不要过大，放松心态。