高血糖可以喝牛奶吗

Question

高血糖可以喝牛奶吗

Answer 1

高血糖的人可以喝牛奶，纯牛奶的热量不高，而且这种牛奶含有优质蛋白质，对于补钙和增强免疫力等方面有一定的作用。高血糖并不意味着糖果禁令可以得到很好的控制。这取决于你每天的总卡路里摄入量和消耗是否平衡。因此，我们必须控制每天的总卡路里摄入量，适当增加蔬菜的摄入量，这将增加您的饱腹感。