膝关节损伤可以运动吗

Question

膝关节损伤可以运动吗

Answer 1

不建议做剧烈运动，最好是多休息，等到恢复正常以后可以进行适当的体育锻炼来提高免疫力和抵抗力，但是一定需要注意的是运动不能过于剧烈，一旦运动过激会导致身体受到伤害，这对于膝盖是十分不利的，平时生活作息也要符合规律，这会利于身体健康，疾病也会更快的离开。