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有严重的拖延症要如何解决

病情描述:

有严重的拖延症要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

做事拖延，这是从小养成的不良习惯，想改掉这种不良习惯需要很大的毅力。从现在开始你必须树立正确的人生观，要有理想。知道自己想要什么。建议你从现在开始给自己制定一个学习计划。每天都要按照自己的学习计划去完成。学习目的明确了，对学习也就感兴趣了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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