中药薏苡仁怎么吃

Question

中药薏苡仁怎么吃

Answer 1

一般来说磨成粉面比较好，因为粉末状物质吸收快，又不破坏营养 中医来讲，薏仁适合寒湿体质的人食用，有健脾、利湿的作用，如果您是寒湿体质，建议您平时少吃寒凉的食物，注意休息，适当锻炼，坚持一段时间才会有效果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。