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身高1.72、体重117正不正常
病情描述:
身高1.72、体重117正不正常
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    正常偏瘦,目前计算身高、体重多采用身体质量指数BMI=体重(kg)÷身高的平方(m),根据该项指标计算体重偏瘦。 过轻:低于18.5,适中:20-25,过重:25-30,肥胖:30-35,非常肥胖高于35。目前认为最理想的体重指数是22。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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贫血朋友的膳食原则
贫血患者的膳食原则需注重铁、叶酸、维生素B12等造血原料的补充,同时兼顾营养均衡与吸收效率。主要有增加血红素铁摄入、补充维生素C促进铁吸收、适量食用动物肝脏、避免干扰铁吸收的食物、合理搭配植物性铁源等方式。
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