晚上只吃一个香蕉和一个苹果怎么样

Question

晚上只吃一个香蕉和一个苹果怎么样

Answer 1

这是减肥方法是可以实行的，但你这年龄还处于身体的生长发育期，所以还是要以健康为基本，不然过度减肥对以后的生育是有影响的。 这种减肥方法适合于成年人采用，而且长期这样确实是有减肥的作用，这相对于服用减肥药还是健康多了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。