多骑自行车会不会练出很多肌肉

Question

多骑自行车会不会练出很多肌肉

Answer 1

这个一般没什么大的影响的，如果自己比较胖，那么尽量的少骑车，多走动一下，也可以帮助减肥。 但如果是一定要骑车的，平时就注意晚饭后不要吃别的东西，多运动一下，也可以减肥的、如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。