抑郁症好几年怎么治好

Question

抑郁症好几年怎么治好

Answer 1

在药物治疗抑郁症的同时，也得注意情绪调节。 树立积极乐观的生活态度，适量运动、听音乐，交友聊天，释放负情情，尽量谈论一些令人愉快的事情，保持心情愉快。身体不适只是抑郁症的一种躯体症状，尽量不要把注意力集中在这上面。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。