吃完饭活动半小时睡觉会不会长胖

Question

吃完饭活动半小时睡觉会不会长胖

Answer 1

应该是不会长胖的，引起肥胖的原因有很多，可以见于进食多，进食高脂肪食物多，便秘，运动少等，一般需控制饮食，保持大便通畅，适当运动，就可以预防发生肥胖的。 如果是有夜班，认为是需要白天适当多睡觉的，这样可以避免发生夜间睡觉，避免引起身体不适，对于女性来说长期的上夜班，不利于身体健康，所以需注意了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。