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坐月子期间要注意哪些问题
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坐月子期间要注意哪些问题
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    首先是看你是剖宫产还是顺产!如果顺产,要注意生育后子宫出血情况,补充高能量食物,不要受凉,还要有一些适量活动等!身体慢慢会恢复的!如果是剖宫产身体恢复较慢了,一般在没有通气前,是液体维持营养的,能吃饭时,便可以多进食些营养高的食物! 建议如果能顺产孩子,尽量不要选择剖宫产,它对身体影响较大,也不利于身体恢复!出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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正常人一天的尿量在1000-2000毫升,但是每天的尿量也会存在一定范围的变化。通常情况下,健康人群一天的尿量不会少于500毫升,也不会超过3000毫升。 正常情况下,人体水分的摄入量和出量处于一个动态平衡状态。一般正常人的日均饮水量在1500毫升左右,一天排尿量应维持在1000-2000毫升,具体取决于个人食物水量摄入以及呼吸和皮肤水分代谢量决定。 温度过高时,人体呼吸和皮肤水分蒸发量增加,尿量就会减少,但正常人一天尿量不会少于500毫升,否则属于少尿。而如果温度适中,饮水量增多,则排尿量也会相应增多,但一般不会超过3000毫升,否则视为多尿。
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