贫血是缺什么

大多数人贫血都是由于缺铁引起的，体缺少叶酸和维生素b12，也会影响到血液的合成，也是造成人体贫血的原因。贫血除了缺铁元素外，还可能缺维生素B2 B12，维生素C也具有促进人体对铁有效吸收的功效。贫血还可能是缺蛋白质，有足够的铁和蛋白质，才能够合成血红蛋白。

在日常生活中，很多人会出现贫血的情况，贫血会导致患者出现面色苍白，乏力，头晕耳鸣，精神不集中，记忆力减退等症状，严重的还会影响到心脏。贫血的种类比较多，患者要判断自己究竟是什么原因造成的贫血，才能更好的进行补充治疗。那么，贫血是缺什么？
　　1、生活中大多数人贫血都是由于缺铁引起的，缺铁性贫血的患者是由于体内的铁元素摄入不足或是丢失过多造成的。因为铁元素会合成血红蛋白，如果体内的铁不足，就会影响血红素的合成，时间长了人就会出现贫血。还有一种情况是患者的铁摄入量不少，但是身体无法吸收，也会导致贫血。
　　2、如果身体缺少叶酸和维生素b12，也会影响到血液的合成，也是造成人体贫血的原因，另外自身的红细胞异常，也是导致贫血的重要原因。地中海贫血是一种基因缺乏疾病，患者体内缺乏合成血红蛋白的珠蛋白。因此生活中需注意合理饮食，避免营养不良性贫血。
　　3、贫血除了缺铁元素外，还可能缺维生素，主要是B2 B12，需要吃复合片来补，因为有协同作用。维生素C在补铁中也是必须要摄取的，因为即使吃了很多种含铁元素高的食物，但是经常不会被人体有效的吸收和利用，而维生素C就具有促进人体对铁有效吸收的功效。
　　4、贫血还可能是缺蛋白质，由其是胶质蛋白，因为蛋白质是促进血红蛋白合成一种营养元素，也就是有足够的铁，再有蛋白质，才能够合成血红蛋白，这样能够达到改善贫血的目的。
　　5、导致患者元素缺乏的原因主要有饮食摄入不足、吸收障碍和元素丢失。贫血是由于人体缺乏了铁、蛋白质等制造血红蛋白质的原料，所以平时需要多补充造血的营养物质来提高造血能力。