早上运动好还是晚上运动好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

早上运动好还是晚上运动好

病情描述:

早上运动好还是晚上运动好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

一般在进行锻炼时，可以选择上午的9点之后或晚上进行锻炼，尽量避免在早上进行锻炼。早上的空气污染比较严重，这个时间段进行锻炼的话，则可能会导致呼吸系统疾病的发生，影响到身体健康。在进行锻炼时需要注意长期坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

血小板容积低怎么办

血小板容积低的处理方法和发病原因有关。如果是一般贫血，可针对病因进行治疗，同时也要加强饮食营养。若是再生障碍性贫血导致的血小板容积低，可进行输血和止血等对症治疗，也可以服用免疫抑制剂。化疗后骨髓抑制期血小板容积低，一般要进行对症治疗，主要就是输血治疗。

专家讲解贫血的生化检查方法有哪些

贫血的生化检查方法主要有血常规检查、血清铁蛋白测定、血清铁测定、总铁结合力测定、转铁蛋白饱和度测定等。这些检查有助于明确贫血的类型及病因，为后续治疗提供依据。1、血常规检查血常规检查是贫血诊断的基础项目，通过检测红细胞计...

贫血该如何治疗

贫血患者，由于病因不同，所以治疗的原则也不一样。治疗的过程当中，主要最关键的地方还是在于对于病因的治疗，以及彻底拔除掉病因，具体的治疗方式可以分为一般治疗，药物治疗还有就是中药治疗。

产后贫血的危害是什么？

由于各位准妈妈的体质不同的原因，有很多新妈妈会在生完宝宝后得产后贫血，有的贫血是在妊娠期间的贫血没有得到改善，有的则是在生产的时候大量失血导致的，无论是那种原因导致的贫血，它的危害是很大的，下面大听我介绍一下产后贫血的危害有那些?不利哺乳新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂

怎么缓解贫血的症状发作

贫血，在女性中最为常见，那么要如何防治贫血?这需要根据贫血的症状而定，常见贫血类型一般分为缺铁性贫血、营养不良性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、生理性贫血，不同的贫血类型，

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：多囊肝、唇部整形、输尿管结石

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：小睑裂、丹毒丝菌病、太阳中风

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：生殖器结核、气胸、龙线虫病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态