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孕妇饮食的注意事项有哪些

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孕妇饮食的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何静副主任医师池州市人民医院

一般我们主张孕妇饮食要均衡化、营养化、多样化，其实没有明确的表示，孕妇哪种食物不能吃，哪种食物一定能吃，关键还是注意营养均衡。而在怀孕的头三个月是宝宝神经系统发育的敏感时期，这个时期建议可以适当的吃点果壳类的食物，利于补充大脑发育。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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