虚胖跑步会不会导致小腿变粗

Question

虚胖跑步会不会导致小腿变粗

Answer 1

如果您存在有肥胖的话，一般是由于平时没有注意控制好饮食，加上运动过少，所以就容易导致脂肪堆积过多而形成的 如果您进行慢跑的话，一般不会使小腿变粗的，因为女性的雄性激素不多，难以生长肌肉，但是跑步以后要注意做一些放松运动和拉伸运动，有利于腿部的线条出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。