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偏瘦血压低怎样合理饮食

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偏瘦血压低怎样合理饮食

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果你是低血压，要合理的增加盐的摄入量。吃饭要少食多餐。荤素兼吃，合理搭配膳食，多补充优质蛋白，保证摄入全面充足的营养物质。大枣、桑椹这些果品，具有养心益血、健脾补脑之力，平时可以多吃一些。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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