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减肥期间吃扁豆会不会发胖

病情描述:

减肥期间吃扁豆会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

偶尔吃一些扁豆是不会引起发胖的，肥胖主要与营养过剩，同时缺乏运动导致过多的脂肪在身体局部囤积有直接关系的平时可以多吃新鲜的绿叶青菜去，其次，还可以坚持运动，如跑步，打球等，坚持锻炼，身体就不会发胖的，不必担心为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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