节食加锻炼减肥有哪些指导方案 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

节食加锻炼减肥有哪些指导方案

病情描述:

节食加锻炼减肥有哪些指导方案

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

你这是有些偏胖的，不过由于处于青春发育期，这是不能够有过度的节食的，以免影响你身体的健康。建议还是通过运动来减肥，可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

相关问题

相关文章

白癜风能治好吗

白癜风通常可以控制症状，但难以完全治愈。白癜风是一种色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，可能与自身免疫、遗传、神经化学因素等有关。

白癜风的症状有哪些

白癜风主要表现为皮肤出现边界清晰的白色斑块，可伴随毛发变白。主要有局限性白斑、散发性白斑、泛发性白斑、节段性白斑、黏膜白斑等类型。1、局限性白斑白斑局限于某一部位，大小不等，形状不规则，常见于面部、颈部或四肢。早期多为淡...

白癜风自愈方法

白癜风可通过调整饮食、避免暴晒、保持心情愉悦、外用药物、光疗等方法改善。白癜风可能与遗传、自身免疫、精神因素、微量元素缺乏、皮肤损伤等原因有关，通常表现为皮肤出现白斑、毛发变白等症状。

什么是扁平苔癣症状

我们都知道扁平苔藓是一个发病率极高的病，很多人提起它都有种谈虎变色的感受，但是却不知道它究竟是怎么来的，为什么好好的会患上这种病呢?下面我们就一起来了解一下什么是扁平苔癣症状表现，希望能够给广大的扁平苔藓患者带来帮助。

扁平苔癣的治疗方法

扁平苔癣可通过外用糖皮质激素、口服抗组胺药、光疗、局部免疫调节剂、手术切除等方式治疗。扁平苔癣通常由免疫异常、遗传因素、病毒感染、药物刺激、精神压力等原因引起，表现为皮肤紫红色扁平丘疹、黏膜白斑、瘙痒等症状。1、外用糖皮...

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：淋病、脂瘤、盆腔炎性肿块

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：垂体癌、海鲜过敏、异位妊娠

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：面瘫、眼眶骨肉瘤、房室管畸形

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态