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每天坚持跑步可以减肥吗
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每天坚持跑步可以减肥吗
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    你说的情况每天坚持慢跑是可以减肥的,但是一般是需要配合一些按摩以及拉伸的,不然是容易长肌肉腿的 一般清晨慢跑是可以的,但是还是要根据你的实际承受能力来决定的,平时注意练练瑜伽也是可以的为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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特异性皮炎是什么病
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特应性皮炎是湿疹的一种吗
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为什么会得皮炎
皮炎的患病原因有很多,像是饮食不当、中医病因、局部刺激、精神因素、内分泌因素等,都可能导致皮炎出现,出现皮炎的时候,需要禁止刺激性食物的摄入,还需要注意皮肤的卫生,衣服也需要选择宽松柔软的面料,不要刺激到皮肤。如果出现了皮炎,需要配合医生用药治愈。