上班很累怎么治疗

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上班很累怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

你上班觉得很累那是因为你的体质不好导致不能适应繁重的工作，现在不管做什么工作都是不轻松的，要学会适应才行哦。建议你注意每天带户外锻炼身体，增强身体的抗压能力，平时要注意按时休息避免熬夜，可以吃些复方扶芳藤合剂，平时用些红参泡水喝可以起到抗疲劳的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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