吃桔子可以减肥吗

Question

吃桔子可以减肥吗

Answer 1

没有听说过桔子能减肥，但相反吃多桔子会出现上火情况，如牙痛，便秘等，苹果食用有减肥的作用。 减肥最好是运动加适当节食就行，运动要长期坚持，最好是下午三点后就不要进食主食，可以吃些水果，这样对减肥有好处。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。