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吃桔子可以减肥吗

病情描述:

吃桔子可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

没有听说过桔子能减肥，但相反吃多桔子会出现上火情况，如牙痛，便秘等，苹果食用有减肥的作用。减肥最好是运动加适当节食就行，运动要长期坚持，最好是下午三点后就不要进食主食，可以吃些水果，这样对减肥有好处。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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