一直减肥怎么不成功

Question

一直减肥怎么不成功

Answer 1

根据你的描述，肥胖多跟摄入过多油腻或淀粉类食物，脂肪过多堆积皮下造成肥胖出现。主要通过控制摄入和增加消耗达到减轻脂肪的作用。 建议严格控制饮食，控制摄入量，适当运动，消耗指导如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。