蜂蜜生姜泡红茶可以减肥吗

Question

蜂蜜生姜泡红茶可以减肥吗

Answer 1

蜂蜜的热量比较高，有通便的作用，生姜加蜂蜜泡茶喝没有减肥的功效，如果不注意控制好饮食和运动的话，可能还会导致体重和体脂的增加 建议您要注意控制好您的饮食，不要吃高热量的食物，少吃零食，同时多做一些运动，特别是有氧运动，只有这样才是健康的减肥，而且不反弹如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。