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胖人经常喝金银花水可以减肥吗
病情描述:
胖人经常喝金银花水可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    金银花是疏散风热,解毒,消炎利喉的作用,对于肥胖还是普通人群,都是可以泡水来喝的,但是金银花不具备减肥作用。 如果想减肥喝金银花的话,是没有效果的。可以选择低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天进行锻炼,快走或者慢跑,晚饭不要吃的过饱,八分饱即可,肥胖是可以导致很多心脑血管等方面的疾病发生的,所以多锻炼,身体健康才是最重要的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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