总是睡不够是什么原因引起的

病情描述:

总是睡不够是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

结合症状应该是植物神经紊乱导致的症状，和个人的体质，以及工作的压力，情绪的不稳定有关的建议可以通过适当的锻炼以及服用一些如安神补脑液谷维素调理就可以的。生活规律，保持好的情绪。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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