什么是在学校里最好的减肥方法

Question

什么是在学校里最好的减肥方法

Answer 1

肥胖是由于脂肪的过度堆积，在医学上肥胖可以分为生理性肥胖和病理性肥胖，通常所说的肥胖都是由于饮食过度导致的。 目前最健康的减肥方式就是多运动和节食，您在学校最好的方式可以跑步，打篮球等体育运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。