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体重太重了该如何减肥

女，38岁

病情描述:

体重太重了该如何减肥

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

建议您控制好饮食，控制高脂肪高热量食物的摄入量，适当进食蔬菜水果，多做户外的运动。饮食运动调节是最安全的，减肥药物的副作用是比较大的，也可以辅助针灸拔罐的减肥如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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脸部起皮怎么办

脸部肌肤是一个需要重点呵护的对象，是准备需要花很多时间和金钱保养的一个部位，其实引起脸上起皮的原因，相对来说是比较好找的，所以只要根据原因来进行改善，就可以得到比较明显的效果，比较常见的处理方式，有坚持正确的使用补水产品，合理有效的利用每一片补水补湿的面膜，需要到美容院，定期做肌肤的保养工作。

皮炎怎么治

皮炎是皮肤因感染而导致的炎症。皮炎患者可通过西药注射、局部用药以及冰敷、食疗等方式治疗疾病，缓解症状。皮炎患者要注意在日常生活中不使用碱性强的肥皂清洗皮肤，以免加重病情。

接触性皮炎治疗方法

当出现接触性皮炎时，可以应用抗组胺类药物、糖皮质激素、抗生素、硼酸溶液等需西药内服外敷；也可以服用龙胆泻肝汤、加味白虎汤、化斑解毒汤等中药方剂进行治疗；平时还要注意远离过敏原，防止病情反复发作。

沙土皮炎的症状

沙土性皮炎初起表现为手背、手腕处出现许多密集的如针尖或粟粒大小的丘疹、小水疱，局部灼热、刺痒，严重者皮肤出现肿胀、糜烂、流水等。一般皮损表现为针帽至小米粒大小的淡红色或皮色扁平、半球型丘疹，数量多，经常表现为“聚成一群、周围散在”的状态。

皮炎患者需要注意什么

皮炎患者在生活中应注意皮肤的护理，避免抓挠皮肤以及用热水烫洗或使用肥皂，还应避免接触外界的不良刺激，饮食则以清淡为主，避免吃辛辣刺激性和海鲜类食物。皮炎应在医生的指导下正确用药，不可擅自购买药物使用，以免加重病情。

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