腿靠在墙上成90度角能不能瘦腿

Question

腿靠在墙上成90度角能不能瘦腿

Answer 1

减肥总的来说是适当运动，合理饮食，要适当增加体育运动，少睡懒觉，少吃甜食、少吃含脂肪多的食物，多吃一些粗粮，及含粗纤维的食物，不要依赖于减肥药，那个多少对身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。