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荷叶灰对减肥效果怎么样

病情描述:

荷叶灰对减肥效果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥主要靠自己的毅力坚持才有效果的，荷叶灰减肥是有一定的效果的，主要是荷叶具有清理肠道功能。减肥刘子要诀：管住嘴迈开腿。要坚持一日三餐，不要吃零食，定时锻炼，一定要坚持才有效果的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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