体重61公斤怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

体重61公斤怎样减肥

女，21岁 2020-09-14 12:14

病情描述:

体重61公斤怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-14 13:10

减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动，饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，蛋白质和蔬菜等是不增肥的，你可以调整饮食结构，并注意多参加跑步游泳等运动来减肥的，你目前的体重超重8公斤，是需要注意及时减肥的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

相关文章

玫瑰糠疹怎么引起的

玫瑰糠疹是一种急性皮肤病，大都发生在幼儿身上。玫瑰糠疹的发病机制，与流行性感冒一样，也是由病毒引起的，其中以第六型皮疹最为常见。玫瑰糠疹一般是通过空气中的病毒，来进行传播，病毒可以在空气存活一段时间，还可以移动，非常灵活。成人体内也会有病毒，但是抗体可以抵消，因此不容易患病。

2019-03-13 51959次浏览

玫瑰疹和玫瑰糠疹区别

玫瑰疹和玫瑰糠疹是两种不同的疾病，一是发病人群不同，前者多发于幼儿，后者多发于中青年女性。症状表现上玫瑰疹会有发烧抽风的情况，后期会有淋巴结肿大以及红疹。而玫瑰糠疹一般表现为椭圆形红斑，上面还有鳞屑以及瘙痒的症状。而治疗上玫瑰糠疹10~15天可以治愈，玫瑰糠疹需要1~2个月。

2019-03-15 58540次浏览

中医如何治疗玫瑰糠疹

中医将玫瑰糠疹分为：血热风燥型、血虚风燥型、风热蕴肤型。不同分型治疗方案有所不同。

2020-06-19 59411次浏览

身上起了很多小红点是怎么回事

身上出现了很多红点时，很多人可能都不会特别的注意，认为这是一种比较常见的皮肤疾病，其实这些小红点的出现，也往往有着很多的原因，除了是患有急性荨麻疹之外，也有可能是因为细菌而导致的，甚至可能是因为，患有了一些过敏性皮肤疾病的前兆，这种现象虽然不是很严重，但是也可能会引起并发症，导致大家出现明显的神经衰弱现象。

2019-03-08 58895次浏览

皮炎和湿疹有什么区别

有很多抗生素的药物能够同时治疗皮炎和湿疹，这两种不同的病症，但是有的药物就不能，对于这两种皮肤病症，是需要知道二者之间有很多区别的。就比如说皮炎的种类很多，但湿疹就比较单一。它们的归类也是不同的，病因也是不同的，病程也是不同的。

2019-06-25 48486次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：眼外肌外伤、砷化物中毒、尿崩症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脊柱结核、贪食、布氏菌肺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：多肾盏畸形、狼疮肾炎、性障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态