浑身肌肉胀痛怎么治疗

Question

浑身肌肉胀痛怎么治疗

Answer 1

肌肉酸痛说明您平日里过度劳累，休息时间比较少，工作压力比较大，思想负担比较重。 建议您多喝水，饮食合理，作息规律，适当参加户外运动，保持愉悦的心情，晚上睡觉前可以用温热水泡泡手脚，这些对您缓解疼痛都能起到一定的作用。祝您早日康复！如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。